de Shotokan Karate

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LOS NIÑOS Y EL KARATE

Karate KidsEl karate puede ser practicado por niños y niñas, proporcionándoles un desarrollo integral, tanto en el cuerpo, como en la mente y el espíritu, los que están involucrados a través de la práctica.

¿Por que si al karate infantil y juvenil?

Porque conlleva a beneficios físicos y educativos, a saber:

Físicos:

  • Flexibilidad
  • Capacidad aeróbica y anaeróbica
  • Potencia coardiovascular
  • Ejercitación muscular
  • Desarrollo parejos de los dos laterales
  • Coordinación
  • Canalización de la fuerza
  • Reacción
  • Control de los movimientos del cuerpo

Educativos:

  • Disciplina
  • Respeto
  • Lealtad
  • Limpieza
  • Órden
  • Autoconfianza
  • Autocontrol
  • Concentración
  • Esfuerzo
  • Paciencia
  • Perseverancia

 

 

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